Nuovo corso di Qigong e Tai Ji Gong a cura del maestro Maurizio Mazzarelli.
L’Associazione Sguardi oltreilTango in collaborazione con il maestro Maurizio Mazzarelli, nonché membro dell’associazione, è lieta di invitarvi alle lezioni di prova del nuovo corso di Qigong e Tai Ji Gong presso la sala La Perla.
In linea con la sfera dell’oltreiltango, cui fa riferimento proprio il nome della nostra associazione, il corso è rivolto a tutti coloro, tangueri e non, che vogliono conoscere e praticare l’antica ginnastica della salute e della longevità per conoscere il proprio corpo come non mai.
È una disciplina praticata in Cina da sempre.
Il corretto assetto posturale, la respirazione, la concentrazione, sono elementi per eseguire al meglio gli esercizi .
Con la costante applicazione si possono ottenere ottimi risultati riguardo:
– l’elasticità della colonna vertebrale
– maggiore mobilità articolare
– la propriocettività
– minore rigidità muscolare
– aumento della concentrazione e della memoria
– rinforzo delle difese immunitarie
– miglioramento dei riflessi.
Per chi balla tango è una buona opportunità per migliorare il corretto assetto posturale, dissociazione tra la parte alta e bassa del corpo e migliorare il proprio equilibrio rimanendo sul proprio asse.
Presso la sala “La Perla”, in via S. Donato 34/3 a Bologna(entrata da via Ranzani cortile parrocchiale di S. Egidio, palazzina adiacente al cinema La Perla)
Comments are closed.